Uncategorized

SILENT YOGAEVENT

Silent Yoga 24/4 kl 11-12.30

đŸ€
đŸŽ¶
🎧

Silent Yoga: En unik upplevelse dĂ€r du kommer djupare in i dig sjĂ€lv, bĂ„de i kroppen och sinnet, vi sammankopplar musiken i ett par trĂ„dlösa hörlurar med meditation (mindfulness), pranayamas (andningsövningar), shaking och asanas (yogapositioner). Du fĂ„r lĂ„na ett par trĂ€dlösa hörlurar under klassen och kommer guidas in ett flöde bortom tid och rum, dĂ€r kropp, sinne och musik smĂ€lter ihop. Klassen har grunden i Hatha yoga och Nada yoga som Ă€r ett mycket gammalt indiskt system; det Ă€r bĂ„de ett filosofiskt system och en lĂ€kekonst, och en form av yoga. Systemets teoretiska och praktiska aspekter bygger pĂ„ att hela kosmos och allt som existerar i kosmos, inklusive mĂ€nniskan, bestĂ„r av ljudvibrationer, nada. Tanken Ă€r att det Ă€r ljudenergi i rörelse snarare Ă€n materia och partiklar som utgör kosmos byggstenar. Nada yoga kan sĂ€gas vara utforskandet av den konkreta och potentiellt kraftfulla inverkan som ljudvibrationer kan utöva pĂ„ det mĂ€nskliga sinnet och medvetandet.Nada yoga-systemet delar in musik i tvĂ„ kategorier: inre musik, anahata, och yttre musik, ahata. Medan den yttre musiken förmedlas till medvetandet via sinnesorgan i form av öronen, i vilka mekanisk energi omvandlas till elektrokemisk energi som sedan hjĂ€rnan transformerar till upplevelser av ljud, sĂ„ Ă€r det hjĂ€rtchakrat, anahata chakra, som anses svara för mottagandet av den inre musiken och kontakten med dig sjĂ€lv pĂ„ ett djupare plan och unik upplevelse utöver det vanliga
Ta med egen matta om du har. BegrĂ€nsat antal platser
Pris 350kr.

Bokning görs via lÀnk el pÄ hemsidan www.yogabolaget.se Yogabolaget Bindande men ej personlig bokning. LÀrare: Jennifer Lopezwww.lovebylopez.seLove By Lopez

You Might Also Like