All Posts By

jenniferlove

Uncategorized

YOGA BY LOPEZ

YOGA BY LOPEZ 🧘‍♀️ ☯️ 💜

Håller i yogaklasser främst inom Hatha och Yin Yoga 6/7 hoppar jag in som ”sommarvikarie” kl 18.30 och håller i en Yogaklass i Yin/Yang Yoga en balans av dessa båda energier av aktivitet och vila X-Force Sthlm Vasastan, man kan gå på passet om man har kort på gymet och även boka plats om man är medlem i Bruce eller Swiftr

Vill ni komma och prova på, maila mig: info@lovebylopez.se 😀 

Jag anpassar klassen efter gruppen och kör väldigt BASIC så alla kan Yoga. De Yogaformerma jag kommer ha klasser i är främst Hatha Yoga och Yin Yoga! Love By Lopez

HATHA YOGA/YANG YOGA

Klassisk Hatha Yoga, kroppsställningar, andningskontroll, styrka, balans och koncentration i fokus. Skapar energi, värme och flöde med de klassika asanas, både liggandes, sittandes och ståendes ”Ha” betyder sol och ”tha” betyder måne och balanserar dessa två energier. Denna Yogaform är mer fysisk krävande då det krävs både styrka, balans och fokus därav att jag kallar den Yang Yoga. Denna Yoga är mer aktiv med styrka, balans och fokus ihop med andningen och avslutas med lugnare och avslappnande positioner. Övningarna är kombinerade att samverka mellan sinne och kropp för att skapa balans och välmående.

YIN YOGA

Yin Yoga är terapeutisk och en långsam Yogaform med ställningar liggandes och sittandes som hålls under en längre period i ca 3-5 min ”normalt” – För nybörjare kan det sträcka sig från 45 sekunder till två minuter, mer avancerade utövare kan stanna i en position i fem minuter eller mer. Yin Yoga är stresslindrande på kroppens bindväv, senor, fascia och ligament – med målet att öka cirkulationen i lederna och förbättra mjukheten och släppa spänningar. Den förbättrar också flödet av Qi i kroppen som är den universella livsenergin som finns i allt levande. En mjuk och långsam Yogaform som alla kan utöva. Yin Yogan ökar din flexibilitet och ger dig lugn i både kropp och själ där vi fokuserar på vila och avkoppling för musklerna, nervsystemet, bindväv och sinnet.

#yoga #hatha #yin #yinyang #xforcetraining #balance #wellness#mindfluncer #mindfulness #reiki #yogagirl #yogabylopez #lovebylopez

Uncategorized

DJANE TOP


🔄 REPOST 🔄

We present the first real voting for the world’s best female DJs!

DjaneTop Thx for the nomination  🙏

Vote now on the website www.djanetop.com for the best female DJ TOP 100 DjaneTop 2020!

#djanetop #femaledj #jenniferlove #sweden #stockholm #tech #latin #disco #vocal #melodic #house #redlovemusic

Uncategorized

THE GARDEN PARTY

”THE GARDEN PARTY” Äntligen sommar och sol, då flyttar vi ut och tar festen till er!  🎼🎧😎🌴 Redlove Music

Sommarfest, födelsedag, student, kalas, BBQ eller en tillställning utomhus… Vi fixar ljud, ljus, DJ-utrustning och spelar humörhöjande musik, vi kommer med teknik och Dj dit ni är!

Under sommaren kommer vi ha ett residency utomhus på torsdagar från 25:e juni, mer info om vart kommer snart…

Och vi kommer även erbjuda ett nytt koncept med mat och musik, så håll utkik!!! 🍽 + 🎼

Foto: Filip Cederholm Agoo

För info och bokning: info@redlovemusic.com

Uncategorized

REDLOVE YOGA SESSIONS

”YOGA IS THE DANCE OF EVERY CELL WITH THE MUSIC OF EVERY BREATH THAT CREATES INNER PEACE AND HARMONY”

Musik och Yoga integreras med varandra i ett flow mellan kropp och sinne. Med hjälp av trådlösa hörlurarar mixas musik anpassad efter övningarna och positionerna, du fokuserar inåt och lämnar ute världens yttre brus, stress och press. Klassen är en kombination av lugn meditation och guidad Yoga.

En balans som både skapar Yang energi för aktivitet som frigör lyckohormoner och Yin energi för avkoppling och lugn och ro hormoner. 

Klassen börjar med en kort soundmeditation ”andning och landing” för att sedan gå över i Klassisk Hatha Yoga, kroppsställningar, andningskontroll, styrka, balans och koncentration i fokus. Både liggandes, sittandes och ståendes. ”Ha” betyder sol och ”tha” betyder måne och balanserar dessa två energier. Sedan kommer en sekvens av Kundalini shaking som skapar värme och flöde och vi ”shake it off” i takt till musiken. Avslutas med element från Yin Yoga sittandes och liggandes för ”nerkylning”, vila och återhämtning. 

Passar perfekt för företag, möhippor, svensexor, kick-offer och grupper upp till 10-12 personer. Kommer hållas i Stockholm från juni, juli och augusti 2020 utomhus i naturen. Vid regn kommer det finnas en ”reservlokal” men det finns även möjlighet att komma ut till företag och grupper… 

För samarbete, bokning, datum och pris maila: info@redlovemusic.com